熬夜对眼睛的危害

1、经常熬夜，眼睛本身超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降。

2、长期熬夜的话，容易出现眼睛干涩，而眼睛长期处于干燥不适状态下，也是比较容易导致干眼症或其他眼科疾病的发生。

3、长期熬夜会影响黄斑区，黄斑区与视力有着紧密的联系，黄斑区也是特别消耗氧气，血液缺氧的话，会造成视网膜缺氧更加敏感，易导致视神经纤维会发生变性。

4、长期熬夜会造成视力模糊、视物扭曲、变形、缩小等等问题，易引发中心性视网膜炎，造成中心性浆液性脉络视网膜病变，病变就是出于视网膜的重要地方，黄斑区，而如果是长期不愈的话，会形成黄斑疤痕。

5、熬夜会加重眼疲劳，导致人体激素分泌量增高，影响到血管中的激素受体，引起血管中的收缩，导致血流量减少，影响脉络小血管，造成供血不足，造成视网膜色素上皮细胞功能受损，进而影响到视网膜的结构以及生理环境遭到破坏。

6、屈光专家刘莉主任介绍：高度近视熬夜会更容易导致眼睛疲劳，对眼睛的伤害更大，易引起视网膜脱落。而对于本身就是青光眼患者而言，更会导致眼压升高，加重病情。

继续熬夜下去，你的镜片只会越来越厚……

最后，对熬夜党的几个小建议：

1、定期体检非常重要，保持正常的血压、体重、血脂。了解自己的心脏和动脉情况，有隐患提前就医;

2、不要过分给自己压力，情绪也会导致血管的收缩变化，很容易发生意外。遇事冷静，争取做个没心没肺的人;

3、累了要睡，哪怕一会儿就好。

4、如果想摆脱因为熬夜日益加厚的眼镜所带来的烦恼，就来汉阳爱尔眼科医院。一次摘镜，终身受益!!!

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