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这3个坏习惯正在毁掉你的眼睛

时间:2019-11-07 来源: 爱尔眼科

过度用眼
    当代社畜青年肯定都经历过的两大用眼问题:晚上关灯玩手机,上班看电脑下班玩手机。 
    晚上关灯玩手机,手机屏幕成为的光源,在这种情况下,手机屏幕的光线会特别刺眼,可能导致泪液分泌减少情况产生。更不用说熬夜用眼很容易引起眼睛的不舒适感,相信大家都深有体会。
    工作起来常常废寝忘食(拼命摸鱼),但是长时间盯着电脑屏幕眼睛也会感到干涩疲劳,在高强度用眼,注意力高度集中时,特别是使用电脑手机等电子产品时,我们常常会无意识的忘记眨眼,会导致眼睛干涩。因此建议每次用眼40-50分钟休息十分钟左右。
 
长期配戴美瞳
     双十一要到了,这次你准备囤多少美瞳?
     其实美瞳除了让你变美,还可能对眼睛造成一些伤害。
     因为,美瞳不但会影响透光性和视野,透氧性也较差,而眼角膜里没有血管,细胞所需要的营养、氧气等都通过房水和泪液进行交换,配戴美瞳会影响这种交换,并且长时间连续配戴,可能会引起角膜上皮水肿、容易发生感染,导致角膜炎症。同时美瞳由于添加了色素有更加明显的纹理,磨损也相对更明显。
 
乱滴眼药水
     眼干眼涩眼疲劳,拿起眼药水滴一滴?大错特错。首先,长期频繁滴用眼药水会将正常的泪膜冲走,从而加快泪液的蒸发。
     其次,不同成分的眼药水如果不经医嘱使用可能带走其他危害。比如激素类眼药水,如果擅自长期使用,可能造成激素性青光眼、激素性白内障。含有抗生素的眼药水则可能导致眼部菌群失调,产生耐药性,以后真正有需要的时候,效果会大大降低。
     汉阳爱尔眼科医院角膜病科徐曼医生提醒广大的市民朋友们,以上三种坏习惯是目前年轻人当中最常见的现象,但是却并没有引起大家的重视,往往等到造成严重后果时才后悔不及。

武汉爱尔眼科汉阳医院

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