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想要网课近视不加深?眼科医生教你这样做!

时间:2020-11-24 来源: 爱尔眼科

不少家长反映,新冠疫情期间上网课整天围着手机、IPAD转,近视度数迅速增长!为什么近视会加深?如何防止青少年近视快速加深,汉阳爱尔眼科医院小儿及斜弱视专科主任石明华的告诉您:
一、为什么近视会加深?

1、佩戴不适合的眼镜。如果所验配的眼镜验光度数不准,过高或者过低,可导致佩戴不舒适,使眼睛长期处于紧张状态,最终加深近视。因此,汉阳爱尔眼科医院小儿及斜弱视专科主任石明华建议,验配眼镜一定要前往具备专业资质的眼科机构进行医学验光配镜,保证验光的准确性。

2、未成年人眼轴发育。眼轴长度大约为24mm每增加1mm,近视度数上升250度。而未成年人因身体仍处于发育阶段,眼轴会随着身体的发育而延长,近视度数会呈现一定程度的自然增长;

3、不良的用眼习惯。在外埋头学习工作,在家深陷手机电脑,目之所及,不到一米。过长的高强度用眼时间,过近的用眼距离,不良的用眼姿势,恶劣的光线环境,这些都可能是导致你近视加深的罪魁祸首;

4、眼病因素。如果以上几点都不符合,则有必要排查下眼病因素,视力下降是许多眼病发生的重要信号,必须警惕。

二、如何控制近视加深?

医学验光配镜,保证验光准确医学验光的检查更加系统、完整,验光度数更精准,确保配镜后既看得清楚,也看得舒服。

规范用眼行为,养成良好习惯我们在日常用眼要记得控制好自己的高强度用眼时间,调整好自己的用眼姿势,不在光线不好的环境下阅读或使用手机等。

综合检查眼睛,科学矫正近视。前文也提到,导致近视加深的原因多种多样,当近视加深较快时,做一次眼睛的综合检查十分有必要,一方面,查明视力加深的主要原因,排查眼病因素;另一方面,判断当前近视矫正方式是否符合个人眼部情况。

新型矫正方式,控制近视发展。角膜塑形镜是一种新型的近视矫正方式,能控制近视的加深和发展。尤其适合近视加深较快的未成年人。




武汉爱尔眼科汉阳医院

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