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中考注意事项,你准备好了吗

时间:2017-06-16 来源: 爱尔眼科

高考已经告一段落,很多初三的学子也迎来了至关重要的中考。那么在中考时候,为了保证稳定发挥,我们又应该做些什么呢?今天,小编就为大家带来一份中考注意事项,希望能帮到各位考生。

考前注意

1、考试前,保证充分睡眠。

2、中午按时午休,保证正常“生物钟”运转;

3、不要进行强度较大的运动,保证能量储存;

4、注意饮食卫生,保证饮食均衡。

5、检查好准考证及考试期间的必备用品。

6、拿到试卷后,在指定位置,填写好姓名和准考证号码,要认真填写,仔细核对;

7、无论题目难易,都要保持一个良好的心态。

8、时间宽松时,认真读题检查,发现错误时要慎重;时间较紧时,要确保会做的题目不丢分。

作为考生家长的你

1、注意孩子饮食卫生及营养,荤素搭配事宜。

2、为孩子做好防暑准备。

3、帮助孩子调整好生物钟,按时作息,一定不要“开夜车”。

4、夜间睡觉要注意防止孩子受凉。

5、睡前引导孩子情绪放松,以防失眠。

6、帮助孩子调整应试心理,轻松应考。

7、提醒孩子带全考试用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证、文具是否带全。

8、稳定自己的焦虑情绪,不要让自己的情绪影响到孩子。

中考作为我们人生中的场大考,想要取得好的分数,我们需要基本的知识储备,正确的做题方法,以及最后不可或缺的临场发挥哦。

在此,汉阳爱尔眼科医院祝广大考生金榜题名!
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