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开学啦 一个暑假过后,你的视力还好吗

时间:2017-09-07 来源: 爱尔眼科

本周就正式开学了,开学前汉阳爱尔眼科医院又迎来了一个就诊小高峰,很多家长带着孩子早早地就来到医院,为孩子检查视力、验光配镜。

开学啦,你的视力还好吗?本周走进汉阳爱尔眼科,我们看到候诊大厅里坐满了家长和孩子,而爸爸妈妈们数落声也不绝于耳:“告诉你多少次你不听,放学回家书包一放就看电视,躺着看,趴着看,这回近视了,你知道我整天跟你操了多少心?”

家长们的语气确实有些重,不过家长的这种焦急、担忧的心理我们可以理解。孩子近视,是家长们都不愿意看到的事情。孩子近视了怎么办呢?如何防止孩子的近视继续加重?孩子应该在哪些方面加强注意呢?

青少年近视 用眼不当是主因

汉阳爱尔小儿眼科专家石明华主任表示,孩子近视除了一部分是先天遗传因素所致,大多数孩子的近视是由于后天用眼不当造成的,比如长时间看电视、电脑、手机、Ipad等屏产品,近距离看书、写字,读写光线太暗或太强,用眼姿势不当等,都会导致视力下降。长时间近距离用眼后,睫状肌过度疲劳产生痉挛,看远时无法立即放松,远处物体就无法在视网膜上准确成像,导致远视力下降,形成近视。由于青少年正处于身体发育期,眼球发育也未完全成熟,眼轴可能会随着身体发育而拉长,这也是青少年近视后度数不断增长的原因。

青少年近视 科学矫正很关键

专家提醒,孩子视力下降后,家长先不要急着带孩子去配眼镜,应先带孩子到专业医院进行医学验光,通过散瞳确认是假性近视还是真性近视。如果是假性近视,通过适当休息、纠正不良用眼习惯或辅以按摩、药物等方式是可以自然恢复的。假性近视是不需要配镜的,如果配镜反而会弄假成真。如果散瞳后确实是真性近视,就一定要及时配镜。

青少年近视可以选择配戴普通框架眼镜或有控制效果的角膜塑形镜。选择哪种矫正方式需要根据孩子的眼部情况决定。不过,无论是框架眼镜还是角膜塑形镜,都需要在专业的医疗机构、由专业的验配医师、通过医学验光来完成。因为青少年学生的眼睛调节能力比较强,普通验光可能会造成很大的误差,导致配镜度数不准确,长期配戴不准确的眼镜不仅会造成眼部不适、眼疲劳加重,还会加深近视发展。

青少年近视 预防胜于治疗

青少年近视,预防很关键。想要有效预防近视眼,应从生活、学习的细节做起,防范近视及早发生。

1、养成良好的用眼习惯:如正确的读写姿势、适量的阅读时间,不在光线昏暗的环境下用眼,接触电子产品的时间不宜过长,读书、看电脑45分钟左右休息5-10分钟,向远处眺望,多看一些绿色植物,缓解眼部肌肉。

2、保证充足的睡眠:充足的睡眠有助于消除眼疲劳,保证眼部肌肉处于放松状态。

3、经常做眼保健操和眼部按摩:通过眼部按摩增强眼眶的血液循环,消除眼内的过度充血,也可以起到醒脑明目、缓解疲劳、预防近视的作用。

4、科学合理的饮食:少吃甜食,多补充蛋白质、钙质、磷质、维生素类、果蔬类食品。

5、加强体育锻炼,多参加户外活动,让眼睛得到充分的调节和休息。

6、定期检查视力:青少年学生至于每学期应进行一次常规的眼部检查,并对眼部各项数据进行跟踪、对比,及早发现近视,及时矫正和控制。

开学周,

希望家长们看完这篇文章后回家问问孩子

是不是度过一个暑假后发现看不清黑板了?

是不是有眼睛疲劳、眼酸、眼胀、看东西重影的症状?

如果有,那就是孩子眼睛出现了不适,

千万不要忽视,赶快到医院检查一下吧。

拨打电话027-83889911

就可领取免费基础检查卡哦!

武汉爱尔眼科汉阳医院

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