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睡前玩手机三大风险

时间:2017-10-23 来源: 爱尔眼科

在智能手机大行其道的今天,玩手机成了越来越多年轻人生活中不可或缺的习惯,特别是上床后、入睡前,玩一会儿手机,更是大伙儿每天的“必修课”,一刷刷不停,甚至关灯后仍意犹未尽……

殊不知,这样的做法,将引发眼部三大潜在风险:

潜在风险一、眼表损害

躺着玩手机,不知不觉几个小时就过去了——殊不知,专注玩手机的时候,眨眼次数会下降,导致泪液分泌减少;同时,关灯后手机屏幕刺眼的光线,会造成角膜上皮损伤。这些均会导致眼疲劳,异物感、干涩烧灼感、眼痛眼红等症状的发生。

潜在风险二、导致青光眼

昏暗处近距离盯着手机屏幕,晶状体变凸、瞳孔扩大、眼睛的相关肌肉持续紧张,这些都会造成眼压升高,有诱发青光眼的可能。青光眼一旦发生,将可造成不可逆的视神经损伤。

由于青光眼具有隐匿性,很多患者都是中期或晚期才就诊,导致治疗效果不佳。

潜在风险三、引起黄斑变性

眼底科胡庆华主任介绍:关灯后看手机,相对强烈的光线会刺激眼球黄斑区,长此以往,会造成黄斑区的慢性光损伤、视网膜色素细胞老化及相关血管的硬化。由于黄斑区是视力最敏锐的地方,所以,人一旦黄斑区发生了病变,就会导致视力下降、视物变形等,从而导致生活质量的严重下降。

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