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嘴唇干裂、眼干?一招搞定

时间:2016-12-14 来源: 爱尔眼科

冬季严寒容易使嘴唇干裂,眼睛感干涩,不管是老人,小孩还是年轻人都容易有这些困扰,汉阳爱尔眼科医院向大家分享一些冬季护理小妙方,赶紧收藏起来吧!

嘴唇干裂这招很管用

秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮。

小妙方:

1、将热水烧开 倒入杯子里面 注意被子里面的水不要倒满 据杯口2~3cm即可;

2、将嘴唇放入对准杯口 用很热很热的水蒸气 熏蒸嘴唇10分钟哦;3、10分钟后 会发现嘴唇上面一层的皮已经开始松动 这时用干毛巾反复擦掉他们 直至将唇皮完全擦掉 这个时候 你会发现嘴唇上光洁通透。每天再适度涂上润唇膏,是不是感觉好多了呢?

十秒钟停止打嗝

不停打嗝,用按摩法治打嗝,两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感。按摩时,要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。

落枕

只要将你的脚抬起来,把大脚拇趾掰开,按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转,则你的落枕将获得修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷,那表示您的脖子扭伤了,得要上医院看医生。记住,左脚管左边,右脚管右边,经常按摩,将直接或间接疏缓颈项的肌力,有助于预防脖子的伤害

干眼治疗方法----眼部SAP                   ( 预约挂号:027-83889911)

冬季是干眼的常发作季节,治疗干眼最常见的方法滴药水,药水用的特别快,但症状反复不断,治标不治本。

1、眼部超声雾化(15分钟)

通过超声振动将药物雾化形成雾滴,药物分子直接、连续、全面地作用于角、结膜;雾化还有眼部保湿作用,能够明显加速眼部的血液循环,缓解眼疲劳、干涩、异物感、疼痛等症状。

2、热敷包热敷眼睑(10分钟)

软化睑板腺分泌物,溶解脂栓,扩张睑板腺开口,促进睑板腺分泌物排出。

3、睑板腺按摩(15分钟)

按摩睑板腺管道,清除淤积变性的睑脂,恢复睑板腺管的形态及正常排脂功能。

牛晓光

职称职务:汉阳爱尔眼科医院角膜病科主任

简介:主要从事眼表疾病的临床和基础研究,对角膜、结膜、干眼等各种眼表疾病的诊治具有丰富的临床经验,参与和完成了国家自然科学基金等多项国家及省部级课题的研究,并在中华眼科杂志等国家核心期刊发表十余篇专业论文。

武汉爱尔眼科汉阳医院

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